「人間関係と自己肯定感」ヒューマンスキルアップ講座

人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます

自己肯定力トレーナー宮澤奈緒子
自己肯定力トレーナー宮澤奈緒子

ヒューマンスキルとは良好な人間関係を築くスキルのことです。
この講座では、コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか、人間関係に悩んだ時の選択肢や自己表現の仕方などと共に、人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかをワークを体験しながら理解していただきます。

企業研修、職員研修の実績を持つ中小企業診断士・自己肯定力トレーナーの宮澤奈緒子がヒューマンスキルアップセミナーを担当します。

講座内容

講座では、コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか、人間関係に悩んだ時の３つの選択肢や自己表現の仕方など、人間関係で悩まないために知っておきたい大事なポイントと共に、人生の幸福に大きな影響を与える人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます。

こんな方に
おすすめ！

・人間関係で悩みやすい人
・自己肯定感が人間関係に与える影響を知りたい人
・「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人
・人間関係に悩んでいる人をサポートしたい人

講座時間

120分

料金

5,000円

開催日

講座スケジュールはこちら
講座スケジュール以外にも対面・オンラインとも、お客様のご希望をお聞きして日程調整しています。

参加方法

・お問い合わせページから「講座名（ヒューマンスキルアップ講座）」「希望日時」をご記載の上で、お申込みください。
・講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせいたします。
※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。

受講者のご感想

伝えたことが相手に伝わってなかったりしてモヤモヤしたことがありました。きちんと理解するまで話し合うことが大切だと思いました。自分の事を否定的・批判的にとらえるのはやめようと思いました。自己肯定感を身に付けたいです。
お互いの考えやそれぞれの理解していることを確認し合う必要がある。コミュニケーション能力の大切さ⇔幸福感へつながるということ。自己肯定感を高めたいと思いました。
自分との関係がうまくいくと（自分を好きになると）自分の幸福度が上がって周りも幸せになる。気づきが沢山ありました。
自己肯定感が低いと、他者の言動を悪く受け止めやすいという部分にハッとさせられました。自己肯定感を高めたいと思います。自分では低いと思っていなかったので気づくことができて良かったです。
成功している人について「他人とうまくかかわる能力が85％」という話が印象に残りました。私は自己非難をしがちだと今日の研修で認識できたので、自分も相手も大切にした表現ができるよう、心がけて生活したいと思います。興味深く聞くことができました。
最後の自己肯定感チェックリストでかなり当てはまったので驚いた。自分を理解し肯定してうまく自分とつきあい、人間関係を良好にしていきたい。
事業所支援はもちろんですが、家庭でも生かしていけたら良いなと思いました。「自己肯定感」というワードも聞いたことがあり、興味があったので、全体を通してとても楽しく参加させていただきました。自分におきかえて考えることで内容がストンと入ってきて分かりやすかったです。
自己肯定感という言葉は知っていたが、トレーニングで高めることができるものとは思っていなかったので勉強になりました。ケース１で自分がどう思っているか自己を知れたので復習して高めていきたいと思いました。自分の自己肯定感はそこまで低くなかったようなので、さらに高めていけるように復習したいと思います。
私ももっと強くなりたいと思っています。人間関係の悩みもあります。あまり気にしないように心がけていますが、疲れも多いです。自己肯定感を高めていけるよう意識していこうと思います。とても興味深い内容でした。宮澤さんのご活躍に力を頂きました。

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