自己肯定感（セルフエスティーム）の研修は、組織開発・人材開発の分野で注目されています
企業の経営活動はヒト・モノ・カネといわれています。
私は中小企業診断士（経営コンサルタント 国家資格）として企業・組織（ヒト）のパフォーマンス向上を目指して、その土台となるヒトの自己肯定感（self-esteem セルフエスティーム）を育む自己肯定力トレーナー・研修講師として全国で活動しています。
中小企業診断士の私が、なぜ個々人の資質とも思える自己肯定感（self-esteem セルフエスティーム）を高めるための研修を提供しているのか。
私が企業の経営支援をすることと別のものではありません。相乗効果となり、企業の成果として現れると確信しているからです。
自己肯定感研修は、組織開発・人材開発をより効果的にするために注目されています。
事前打ち合わせ、研修、フォローアップまで、ご対応は一貫して中小企業診断士 宮澤奈緒子 本人が対応しております。
企業の生産性に影響する自己肯定感
企業・組織で働くビジネスパーソンの自己肯定感を高めることが以下の５つにつながります。
- 心理的安全性の確保
- 組織内での人間関係の改善
- 離職率の低下
- メンタルヘルスの予防
- エンゲージメントの向上
そしてこれらが企業の活性度を高め生産性を向上させることになります。
組織開発と自己肯定感
組織開発の分野で、社員個々の自己肯定感（self-esteem セルフエスティーム）を高めることが企業活動に好影響を及ぼすことは、上場企業をはじめ多くの企業が注目しています。というのは、個々の自己肯定感が組織の経営活動における見えない水面下で制約となっている人と人との関係性に影響を与えるからです。それが企業活動の土台となる、企業風土・企業文化に作用します。
人材開発と自己肯定感
人材開発の分野では、スキルアップ研修の効果を発揮するために自己肯定感研修は有効です。
それは、自己肯定感の高い人の方が、その人の本来持っている能力（ポテンシャル）を発揮しやすくなるからです。
自己肯定感が高まると自己信頼が高まります。そうするとスキルを自信に変えてチャレンジすることができるようになります。また、自分にムチをたたいて前に進ませる外発的動機ではなく、自らの意欲である興味・好奇心・希望を原動力とする内発的動機で物事に取り組むことができるようになります。そうすると仕事に対して能動的・主体的・意欲的になるのです。
■自己肯定感が高い人の特徴
■自己肯定感が低い人の特徴
自己肯定感は高めることができる
自己肯定感は、誰もが、いつからでも、自らの力により、トレーニングで高めることが可能です。
私は、その再現性のある方法を体系立てた自己肯定感研修として提供しています。自己肯定感についての理解や必要性、自己肯定感が高まるメカニズムを知り、腹落ちすることで、研修（トレーニング）効果を一時的なものではない、持続的なものにすることが可能なのです。
大手企業だけでなく、中堅企業、中小企業、小規模事業者にとっても、自己個肯定感の高い人材が大勢いることは、組織の更なる成長に重要です。
企業（団体）研修・セミナー／実績
全国で自己肯定感研修・セミナー（組織開発、人材開発）を提供しています。
企業研修（社員・職員向け）
某中堅企業 研修 2023年度 全７回
「相互理解のためのコミュニケーション研修」～働きやすく、やりがいのある風土づくりをめざして～
全社員を対象に研修を実施。
研修受講者（幹部）の声 → 受講３カ月後（幹部）の声
研修受講者（中間管理職）の声② → 受講３カ月後（中間管理職）の声②
新潟県商工会職員協議会（指導職員部会） 2023年9月
「自分らしく輝き最高のパフォーマンスを発揮する秘訣～自己肯定力をベースに～」
新潟県商工会職員協議会（指導職員部会下越Ｂ支部） 2022年11月
「事業所指導に活かすコミュニケーションスキル」
株式会社スリーピークス技研 2022年1、2月（全２回）
「自己肯定感を高め笑顔で過ごそう」全社員対象
団体向け研修・セミナー
中魚沼郡（新潟県）商工会女性部合同ゼミナール 2023年9月
人生を幸福で価値のある豊かなものにする『コミュニケーションスキルアップ講座』
新潟県商工会女性部連合会 2022年５月
「私らしく輝き最高のパフォーマンスを発揮する秘訣～自己肯定力をベースに～」
新潟県中小企業診断士協会主催「中小企業経営シンポジウムin新潟」 2022年11月
分科会「社員の力を引き出し生産性を高める秘訣～自己肯定感をベースに～」
川西商工会女性部（新潟県十日町市） 2022年12月
「私らしく輝き最高のパフォーマンスを発揮する秘訣～自己肯定力をベースに～」
中郷商工会（新潟県上越市） 2023年1月
「自己肯定感について～自分らしく輝き最高のパフォーマンスを発揮する秘訣～」
<その他実績> 清里牧商工会青年部（新潟県上越市）オンライン研修 2021年1月
寄稿／実績
帝国ニュース新潟版 寄稿（2023年2月、3月、4月の３回連載）
「社員の力を引き出し生産性を高める秘訣～自己肯定感をベースに～」帝国ニュース新潟版 寄稿（2022年4月）
「企業活動に影響を及ぼす自己肯定感」
自己肯定力 個別講座
ビジネスパーソンを中心に、自己肯定感を高める方法をプロセスからお伝えしています。自己肯定感は仕事のパフォーマンスや自己実現、レジリエンス（逆境力、精神的回復力）に影響します。
宮澤奈緒子は、JISE 自己肯定力認定トレーナー/メンタルトレーナーです。私の友人知人も大勢受講している講座で、私自身の実体験からも自信を持ってお勧めしています。
【無料】自己肯定力入門講座
自己肯定感が学べる初歩的な内容です。
自己肯定感が人生にどのような影響を与えるかを知り、これからの人生にどう影響するかを理解していただきます。ご自身の自己肯定感の傾向を知る簡単なチェックシートをご用意しています。
２時間無料
「人間関係と自己肯定感」
ヒューマンスキルアップ講座
コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか。人間関係に悩んだ時の選択肢や自己表現の仕方などと共に、人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます。
２時間 5,000円
自己肯定力を上げるベーシック講座
６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。「自己肯定感」は仕事や人間関係、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない土台となります。
「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知るとともに、自己肯定感を高める７つのワークを体験していただきます。
６時間 19,800円
（※ペア割17,800円）
メンタルマネジメント強化講座
「自己肯定感を上げるベーシック講座」と並び、自己肯定感と密接に関係する「感情」のコントロールを学びます。自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解し、特に「ネガティブな感情」への対処方を学び、ライフスキルを高めます。
「メンタルマネジメント強化講座」と「自己肯定力を上げるベーシック講座」は、自己肯定感を高めるための両輪の講座です。
６時間 24,000円
（※ペア割22,000円）
※お友達同士・ご夫婦などペアでお申込みいただくと、お得な「ペア割」の適用ができます。
