2025年12月【自己肯定感】講座予定

2025年12月【自己肯定感】講座予定

2025年12月【自己肯定感】講座予定

2025年12月【自己肯定感】講座予定
2025年12月【自己肯定感】講座予定

12月【自己肯定感】講座予定のお知らせです。
おかげさまで12月は諸々のスケジュールが混み合ってきました。講座はオンライン、対面ともご希望の方と日程調整でのご対応とさせていただきます。

今年も大勢の方に研修、個別講座でご受講いただきました。多くのご感想を頂戴して、お伝えできたことに喜びを感じています。

自己肯定感のトレーナーになってもうすぐ4年なります。
今年の夏に、3年ほど前にご受講くださった方にお会いしました。最近のエピソードを色々と教えてくださって「本当に受講して良かったです。以前の私だったら、こんな風には(状況を)考えられなかったと思います。」とおっしゃっていたのがとても印象的です。
お伝えしたトレーニングを根気よく続けてくださっていて、自己肯定感が高まったことによるご自身の大きな変化を感じてくださったようです。
笑顔で色んな変化を教えていただけて、これからも多くの方に伝え続けたいと励まされました。
写真は長岡市の金峯(きんぷ)神社。花手水がいつも素敵で人気です。

過去の私、ありがとう

師走の足音が聞こえてきました。
今年は充足感に満ちた年です。
起業して5年目。紆余曲折もしました。
先のことも考えられないまま、前職を退職する決断をしました。その時の私、起業したばかりの私には、今は想像もしていなかった未来の光景です。
新しい道を選択してよかった。過去の自分ありがとう。と感じるときが何度もありました。
去年の私もありがとう。よくがんばった。

以下、講座のご案内です。
「自己肯定力を上げるベーシック講座」「自己肯定感を支えるメンタルマネジメント講座」のセット受講がおススメです。

自己肯定力を上げるベーシック講座〔ZOOM開催〕

6時間で自己肯定感を高める基礎的な方法をプロセスとともに学べます。
講座終了後、ワークを継続していただくと、さらに自己肯定感が高まっているのを実感していただける内容になっています。

 6時間 22,000円(ペア割20,000円)
※お友達同士・ご夫婦など複数名でお申込みいただくとお得な「ペア割」を適用できます。

2025年12月はオンライン、対面ともご希望の方と日程調整でのご対応とさせていただきます。

自己肯定感を支えるメンタルマネジメント講座〔ZOOM開催〕

「自己肯定感」と密接に関係する「感情」のコントロールについて学びます。
自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかの理解し、「ネガティブな感情」の対処の仕方を学び、ライフスキルを高めます。「自己肯定感を上げるベーシック講座」と両輪の講座です。

 6時間 24,000円(ペア割22,000円)
※お友達同士・ご夫婦など複数名でお申込みいただくとお得な「ペア割」を適用できます。

2025年12月はオンライン、対面ともご希望の方と日程調整でのご対応とさせていただきます。

【無料】自己肯定力入門講座〔ZOOM開催〕

自己肯定感が学べるダイジェスト版で初歩的な内容です。
有料講座に迷う方は「無料の入門講座」からお気軽にお試しください。私もこの無料の入門講座から受講をはじめました。

 2時間 無料

2025年12月はオンライン、対面ともご希望の方と日程調整でのご対応とさせていただきます。

「人間関係と自己肯定感」ヒューマンスキルアップ講座〔ZOOM開催〕

コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか、人間関係に悩んだ時の選択肢や自己表現の仕方などと共に人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます。

 2時間 5,000円
2025年12月はオンライン、対面ともご希望の方と日程調整でのご対応とさせていただきます。


講座の日程は、対面(新潟県内)・オンラインとも、お客様のご希望をお聞きして日程調整しています。
お気軽にご連絡ください。

【参加方法】

お問い合わせページから「講座名」「希望日時」をご記載の上で、送信ボタンを押してください。
・講座開催のURLはお申込みされた方にお知らせいたします。
※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただきます。お振込みが確認されてからテキストをご郵送いたします。
【ご注意事項】講師は、申込者1名から開催準備をしています。講師と対話型でワークを進める内容であるため、途中入室・途中退室はご遠慮ください。



あなたの人生をより価値ある豊かなものに

私は強くなりたい願望がありました。
自分のレジリエンス(逆境力、精神的回復力、しなやかな心の強さ、心のバネ)を高めたくて
レジリエンスのベースに自己肯定感が大切であることを知り、講座の受講をはじめました。

今は、ビジネスパーソンのパフォーマンスを高めるために、
企業の生産性を向上させるために、
多くの人が職場でもプライベートでもイキイキと幸福を感じながら暮らしていけるように、自己肯定力の大切さとトレーニングをお伝えしています。

あなたの人生をより価値ある豊かなものにするために、一緒に学んでみませんか。
私は一生ものの講座だと思っています。友人知人も大勢受講しています。

■企業、団体様で自己肯定感の研修を実施しています
 →自己肯定感の企業研修実績はこちら

ご連絡お待ちしています

【お問い合わせ・お申込み】
office38² 自己肯定力トレーナー 宮澤奈緒子(中小企業診断士)
ネットからのお申し込みはこちらから 入力フォームにリンクします
メール info@office3838.jp 電話 090-3682-5158

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