新潟県を中心に活動している中小企業診断士・自己肯定力トレーナーの宮澤奈緒子です。
2023年10月開催の自己肯定感 講座スケジュール（個人向け/オンライン講座）のご案内です。
写真は事務所のモンステラちゃん。
手前の薄グリーンの大きな葉っぱは新芽から開いたもの。
株が大きくなったので鉢も大きいものに植え替えました。
おしゃれ感を出すのにココナッツファイバーを鉢に載せてみました。
植物に癒されること、ありますね。
幸せや愛情を感じる脳内物質オキシトシンが出るらしいですよ。
本題です。
2023年10月 自己肯定感の講座スケジュール（個人向け）ご案内
2023年１月から、自己肯定力を高める「ベーシック講座」と並んで、
両輪の講座という位置づけの「メンタルマネジメント強化講座」を開講しています。
メンタルトレーナーとなり、感情のコントロールについても私自身の学びがより深まりました。
他の講座の内容にも反映していけるかと思います。
【無料】自己肯定力入門講座〔ZOOM開催〕
自己肯定感が学べる初歩的な内容です。
無料の入門講座からお試しください。お気軽にどうぞ。
２時間 無料
・10/9（月祝）13-15時【10月6日申込締切】
・10/19（木）9-11時【10月16日申込締切】
・10/24（火）13-15時【10月21日申込締切】
・10/30（月）9-11時【10月27日申込締切】
「人間関係と自己肯定感」ヒューマンスキルアップ講座〔ZOOM開催〕
コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか、
人間関係に悩んだ時の選択肢や自己表現の仕方などと共に
人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます。
２時間 5,000円
・10/9（月祝）10-12時【10月3日申込締切】
・10/19（木）13-15時【10月13日申込締切】
・10/24（火）9-11時【10月18日申込締切】
自己肯定力を上げるベーシック6時間講座〔ZOOM開催〕
６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法をプロセスとともに学べます。
講座終了後、ワークを継続していただくと
自己肯定感が高まってくるのを実感していただける内容になっています。
６時間 19,800円（ペア割※17,800円）
・10/10（火）9-16時（休憩を含みます）【10月4日申込締切】
・10/27（金）9-16時（休憩を含みます）満席です
・10/29（日）10-17時（休憩を含みます）【10月24日申込締切】
・10/31（火）9-16時（休憩を含みます）満席です
※お友達同士・ご夫婦などペアでお申込みいただくとお得な「ペア割」の適用できます。
メンタルマネジメント強化講座（６時間講座）〔ZOOM開催〕
「自己肯定感」と密接に関係する「感情」のコントロールについて学びます。
自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかの理解し、
「ネガティブな感情」の対処の仕方を学び、ライフスキルを高めます。
６時間 24,000円（ペア割※22,000円）
・10/11（水）9-16時（休憩を含みます）【10月5日申込締切日】
・10/25（水）9-16時（休憩を含みます）【10月19日申込締切日】
・10/28（土）10-17時（休憩を含みます）【10月24日申込締切日】
※お友達同士・ご夫婦などペアでお申込みいただくとお得な「ペア割」の適用できます。
上記スケジュールは、
自己肯定力トレーナー/メンタルトレーナー宮澤奈緒子（中小企業診断士）が行う「個人向けオンライン講座」のスケジュールです。上記に記載のほか、講座の日程は、対面（新潟県内）・オンラインとも、お客様のご希望をお聞きして日程調整しています。
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９月は自己肯定感のことを大勢の方にお伝えする機会を何度も頂戴しています。
昨年、聞いてくださった方が、良かったとお話しくだって、この度の機会となったものも。
とてもありがたいことです。
じわじわと広がっています。
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強くなりたい願望のあった私は、自分のレジリエンス（逆境力、精神的回復力、心のバネ、しなやかな心の強さ）を高めたくて、レジリエンスのベースに自己肯定感が大切であることを知り、講座の受講をはじめました。
今は、ビジネスパーソンのパフォーマンスを高めるために、
企業の生産性を向上させるために、
多くの人が職場でもプライベートでもイキイキと幸福を感じながら暮らしていけるように、
自己肯定力の大切さとトレーニングをお伝えしています。
あなたの人生を価値ある豊かなものにするために、一緒に学んでみませんか。
私は一生ものの講座だと思っています。
ご連絡お待ちしています
【お問い合わせ・お申込】
office38² 宮澤奈緒子（中小企業診断士）
ネットからのお申し込みはこちらから 入力フォームにリンクします
メール miyaz7055@gmail.com 電話 090-3682-5158
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