2025年8月【自己肯定感】講座予定

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2025年8月【自己肯定感】講座予定

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2025.07.17

2025年8月【自己肯定感】講座予定（個人向け/オンライン）のご案内です。
自己肯定力トレーナー・メンタルトレーナーの宮澤奈緒子（中小企業診断士）が講座を担当いたします。
夏ですね。新潟県は梅雨明けしたのでしょうか。

自分への偏見？

オンライン講座は男女比率ですと女性が多めです。最近は30～50代の女性が多いかもしれません。
これが企業研修ですと、圧倒的に男性の受講者が多いのです。（反応があまりに女性と違って、最初は戸惑いました。）

「アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）」という言葉が注目されるようになっています。
他者への（無意識の）偏見をなくそう、ということなのだと思います。
ですが、私が講座や研修をしていて感じるのは、
私たちはいつの間にか自分自身に対しても、無意識のうちに偏見を持っているということ。
「男性だから」「女性だから」「自分はこういうものだ。」「こうあるべき。」無意識のうちに決めつけて自分の幅を狭めている。
自分にフタをして、ガラスの天井を設けて、制限を設けているのは自分自身だったりするのではないでしょうか。と、自分にも問うています。

2025年8月【自己肯定感】講座予定

それでは本題、2025年8月【自己肯定感】講座予定のご案内です。

自己肯定力を上げるベーシック6時間講座〔ZOOM開催〕

６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法をプロセスとともに学べます。
講座終了後、ワークを継続していただくと、さらに自己肯定感が高まっているのを実感していただける内容になっています。
　６時間　22,000円（ペア割※20,000円）
１）8月5日 (火) 9:30－16:30
２）8月10日 (日) 10:00－17:00
３）8月20日 (水) 9:30－16:30
４）8月28日 (木) 9:30－16:30

※お友達同士・ご夫婦など複数名でお申込みいただくとお得な「ペア割」を適用できます。

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自己肯定感を支えるメンタルマネジメント強化講座（６時間講座）〔ZOOM開催〕

「自己肯定感」と密接に関係する「感情」のコントロールについて学びます。
自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかの理解し、「ネガティブな感情」の対処の仕方を学び、ライフスキルを高めます。「自己肯定感を上げるベーシック講座」と両輪の講座です。
　６時間　24,000円（ペア割※22,000円）
１）8月4日 (月) 9:30－16:30
２）8月21日 (木) 9:30－16:30
３）8月26日 (火) 9:30－16:30
４）8月29日 (金) 9:30－16:30

※お友達同士・ご夫婦など複数名でお申込みいただくとお得な「ペア割」を適用できます。

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【無料】自己肯定力入門講座〔ZOOM開催〕

自己肯定感が学べるダイジェスト版で初歩的な内容です。
有料講座に迷う方は、無料の入門講座からお気軽にお試しください。私もこの無料の入門講座から受講をはじめました。
　２時間　無料
１）8月2日 (土) 10:00－12:00
２）8月8日 (金) 15:00－17:00
３）8月19日 (火) 9:30－11:30
４）8月27日 (水) 9:30－11:30

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「人間関係と自己肯定感」ヒューマンスキルアップ講座〔ZOOM開催〕

コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか、人間関係に悩んだ時の選択肢や自己表現の仕方などと共に人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます。
　２時間　5,000円
１）8月2日 (土) 15:00－17:00
２）8月8日 (金) 9:30－11:30
３）8月19日 (火) 15:00－17:00

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上記の2025年8月【自己肯定力】講座予定は、「個人向けオンライン講座」のスケジュールです。
講座の日程は上記に記載のほか、対面（新潟県内）・オンラインとも、お客様のご希望をお聞きして日程調整しています。
お気軽にご連絡ください。

【参加方法】

・お問い合わせページから「講座名」「希望日時」をご記載の上で、送信ボタンを押してください。
・講座開催のURLはお申込みされた方にお知らせいたします。
※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただきます。お振込みが確認されてからテキストをご郵送いたします。
【ご注意事項】講師は、申込者１名から開催準備をしています。講師と対話型でワークを進める内容であるため、途中入室・途中退室はご遠慮ください。

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