今日は3月11日。
15年前の今日、東日本大震災が起こりました。
自己肯定力トレーナーの宮澤奈緒子（中小企業診断士）です。

生きていること

若い頃は当たり前に思えていた「生きていること」。
3.11でそれを突然失った人もいます。

今、生きていること。
もしかしたら、私は生かされているのかも。
人生はとっくに折り返しを過ぎ、ここ数年、思ったりします。
（私は特定の信仰はありません）

そうであれば、
せっかくの命。
小さな幸せにも気付いて生きていけたら。

今朝、改めて思わせてもらいました。

自分に幸せを感じること

以前、被災地域にお住いの方が私に向けて伝えてくださったこんな言葉。
とても心を打ちました。

・・・・・

私は周りから見れば幸せそうとは映らないでしょう。
でも震災で亡くなった方（特に自分より年下）や遺族に比べたら
今、こうして生きていられることが幸せだと思うのです。
もし自分が不幸だと弱音を吐いたら、
亡くなった方々、遺族に申し訳ないと思います。
自分を幸せに感じることは大切だと思います。
多くの方が幸せを感じることとなるように願っています。

・・・・・

「自分は自分であっていい」と
自分のことを好意的、肯定的に捉えられると、
自分の周りの幸せにもっと気付けるようになります。
一人でも多くの方が幸せを感じながら生きていけるように。

５周年記念事業

今朝、思い出したので宣言。

今年は創業５周年です。
なので、会場を借りて対面で「自己肯定感１day講座」を開催する予定です。
会場を借りての１日講座は初めての試み。

自己肯定感は誰にとっても大切なことで、他者理解にもつながります。
興味のある方、お声掛けください。
当日お手伝いくださる方も探しています。再受講の方は特典つけます。

詳細が決まったらお知らせします。
応援していただけると嬉しいです。

「3.11」の検索で寄付ができるそうです。