新潟を中心に活動している中小企業診断士・自己肯定力トレーナーの宮澤奈緒子です。
今シーズンの雪
日本（世界？）有数の豪雪地帯で暮らしているのですが、今年は雪が少ないのです。
どのくらい少ないかというと（田舎の中心市街地では）今年は積雪量１ｍを超えた日がない。気がする。
そしてわが家は今シーズン一度も屋根の雪おろしをしていません。
こんなこと、私が生まれてからウン十年、あったのだろうかと思うほどです。
昨日はフキノトウを見ました。フキノトウも春だと思っちゃうよね。
写真は１月下旬の寒波の朝。
雪国の信号は積雪に耐えられるように縦型です。
北陸地方の冬は例年だとこんな水墨画のような空が続きますが、今年は青空が見えることも多くあります。
では本題。
３月上旬の予定日が少な目ですが、
お客さまのご希望日にお応えできますので、ご連絡お待ちしております。
【自己肯定力】講座スケジュール（2024年3月）
2024年3月開催の自己肯定感の講座スケジュール（個人向け）ご案内です。
【無料】自己肯定力入門講座〔ZOOM開催〕
自己肯定感が学べる初歩的な内容です。
無料の入門講座からお試しください。お気軽にどうぞ。
２時間 無料
・3月20日 (水祝) 13:00－15:00【3/17申込締切】
・3月21日（木）9:30－11:30【3/18申込締切】
・3月25日（月）9:30－11:30【3/22申込締切】
・3月27日（水）9:30－11:30【3/24申込締切】
「人間関係と自己肯定感」ヒューマンスキルアップ講座〔ZOOM開催〕
コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか、
人間関係に悩んだ時の選択肢や自己表現の仕方などと共に
人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます。
２時間 5,000円
・3月20日 (水祝) 10:00－12:00【3/14申込締切】
・3月21日（木）13:30－15:30【3/15申込締切】
・3月25日（月）13:30－15:30【3/19申込締切】
自己肯定力を上げるベーシック6時間講座〔ZOOM開催〕
６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法をプロセスとともに学べます。
講座終了後、ワークを継続していただくと
自己肯定感が高まってくるのを実感していただける内容になっています。
６時間 19,800円（ペア割※17,800円）
・3月4日 (月) 9:30－16:30【2/27申込締切】
・3月18日 (月) 9:30－16:30【3/12申込締切】
・3月26日 (火) 9:30－16:30【3/20申込締切】
・3月31日（日）10:00－17:00【3/25申込締切】
※お友達同士・ご夫婦などペアでお申込みいただくとお得な「ペア割」の適用できます。
メンタルマネジメント強化講座（６時間講座）（Step1）（Step2）
〔ZOOM開催〕
「自己肯定感」と密接に関係する「感情」のコントロールについて学びます。
自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかの理解し、
「ネガティブな感情」の対処の仕方を学び、ライフスキルを高めます。
６時間 24,000円（ペア割※22,000円）
・3月5日 (火) 9:30－16:30【2/28申込締切】
・3月19日 (火) 9:30－16:30【3/13申込締切】
・3月24日 (日) 10:00－17:00【3/19申込締切】
・3月28日 (木) 9:30－16:30【3/22申込締切】
※お友達同士・ご夫婦などペアでお申込みいただくとお得な「ペア割」の適用できます。
上記スケジュールは、
自己肯定力トレーナー/メンタルトレーナー宮澤奈緒子（中小企業診断士）が実施する「個人向けオンライン講座」スケジュールです。
講座の日程は上記に記載のほか、対面（新潟県内）・オンラインとも、お客様のご希望をお聞きして日程調整しています。
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強くなりたい願望のあった私は、
自分のレジリエンス（逆境力、精神的回復力、心のバネ、しなやかな心の強さ）を高めたくて
レジリエンスのベースに自己肯定感が大切であることを知り、講座の受講をはじめました。
今は、ビジネスパーソンのパフォーマンスを高めるために、
企業の生産性を向上させるために、
多くの人が職場でもプライベートでもイキイキと幸福を感じながら暮らしていけるように、自己肯定力の大切さとトレーニングをお伝えしています。
あなたの人生を価値ある豊かなものにするために、一緒に学んでみませんか。
私は一生ものの講座だと思っています。
ご連絡お待ちしています
【お問い合わせ・お申込み】
office38² 宮澤奈緒子（中小企業診断士）
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メール miyaz7055@gmail.com 電話 090-3682-5158
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